Przez żołądek możemy trafić nie tylko do serca…ale i do łóżka! Jedzenie potrafi poprawić humor, złagodzić uciążliwe objawy PMS, a nawet – podkręcić atmosferę w sypialni! Nie bez powodu w wielu erotycznych scenach filmowych możemy zobaczyć niezawodny duet: truskawki i czekoladę. Natura zadbała o to, by czerpać z niej, gdy nasza ochota na seks spada. Co powinno znaleźć się na talerzu, żebyśmy nie tracili apetytu na miłosne uniesienia?
Naturalne afrodyzjaki to produkty, które oddziałują na różne zmysły – wzrok, smak, dotyk czy węch. Dzięki zawartości odpowiednich mikroelementów – np. cynku czy selenu, mogą korzystnie wpłynąć na libido. Niektóre z afrodyzjaków zawierają argininę – aminokwas, który zwiększa przepływ krwi do narządów płciowych, dzięki czemu poprawia się ich ukrwienie.
Owoce morza
Afrodyzjaki swoją nazwę zawdzięczają Afrodycie – greckiej bogini piękna, miłości, pożądania i płodności, która wynurzyła się z morskiej piany. Może to nie przypadek, a wskazówka, gdzie powinniśmy szukać „naturalnych erotycznych pobudzaczy”? 😉
Warzywa i owoce
Czekolada
Czy to przypadek, że na walentynki dajemy sobie często pudełko czekoladek? A może podświadomie wiemy, że to naturalny, silny afrodyzjak?
Przyprawy
Żeby nadać naszemu życiu seksualnemu intensywny smak i szczyptę pikanterii – powinniśmy sięgać po przyprawy! Do popularnych naturalnych afrodyzjaków, które warto włączyć do codziennej diety – lub romantycznej kolacji – należą: papryczka chilli, lubczyk, pieprz Cayenne, kardamon, cynamon, gałka muszkatołowa oraz wanilia.
Olejki eroty…eteryczne!
Równie silnym afrodyzjakiem są zapachy – i to nie tylko te z perfumerii, ale również pochodzące wprost z natury. Żeby wykorzystać ich odprężającą moc, możemy dodać je do kąpieli albo przy ich użyciu wykonać pobudzający wszystkie zmysły – masaż.
Tabletki antykoncepcyjne na straży libido
Czasem zdarza się, że kobiety stosujące doustną antykoncepcję hormonalną skarżą się na obniżone libido. Może to świadczyć o tym, że ten konkretny rodzaj tabletek nie służy ich organizmowi. W takiej sytuacji nie wstydźmy się i otwarcie powiedzmy ginekologowi o swoim problemie – lekarz na pewno zaproponuje inne rozwiązanie. W Polsce dostępne są dwuskładnikowe pigułki, które nie hamują apetytu na seks. W swoim składzie zawierają octan chlormadinonu – pochodną naturalnego progesteronu – który nie powoduje negatywnego wpływu na kobiece libido. O tej formie antykoncepcji przeczytasz w artykule: http://antykoncepcjanamiare.pl/czy-antykoncepcja-obniza-libido/