1. Czy przyjmujesz tabletkę codziennie?
Wskazówka: Tak trzymaj! Regularność w stosowaniu tabletek antykoncepcyjnych to podstawa ich wysokiej skuteczności! O tym, jak skuteczne są metody antykoncepcyjne, przeczytasz w artykule: http://antykoncepcjanamiare.pl/jak-skuteczne-sa-metody-antykoncepcyjne/ Wskazówka: Pominięcie tabletki może skutkować obniżeniem skuteczności antykoncepcji. W zależności od rodzaju przyjmowanej antykoncepcji, należy niezwłocznie postąpić zgodnie z instrukcją zawartą w ulotce leku. Jeśli chcesz sprawdzić, co zrobić w przypadku pominięcia tabletki, możesz również wykonać test: http://antykoncepcjanamiare.pl/antykoncepcja-szyta-na-miare/ Wskazówka: Pominięcie kilku tabletek z opakowania skutkuje obniżeniem skuteczności antykoncepcji i możliwością zajścia w ciążę. Tabletki antykoncepcyjne, żeby działać, muszą być przyjmowane regularnie. Jeśli często zapominasz o tabletce, to pomyśl o skorzystaniu ze sposobów, które ułatwią Ci pamiętanie o pigułce – przeczytasz o nich w artykule: http://antykoncepcjanamiare.pl/jaka-tabletka-dla-zapominalskich/2. Czy przyjmujesz tabletki o stałej porze?
Wskazówka: Super! W takim razie skuteczność tabletek jest bardzo wysoka! Wskazówka: Regularne przyjmowanie tabletek to podstawa skuteczności doustnej antykoncepcji hormonalnej, dlatego najlepiej przyjmować tabletki codziennie o stałej porze. Wskazówka: Skuteczność tabletki antykoncepcyjnej tkwi w regularności jej przyjmowania. Postaraj się zażywać pigułki o stałej porze, np. rano lub wieczorem - dzięki temu zachowasz wysoką skuteczność antykoncepcyjną tabletek. Jeśli zdarza Ci się zapomnieć o pigułce, to pomocne może okazać się nastawienie alarmu w telefonie, przyczepienie fiszek w widocznym miejscu lub trzymanie opakowania z tabletkami obok przedmiotów, które używamy na co dzień – np. szczoteczki do zębów3. Czy przyjmując inne leki na receptę, suplementy diety, leki bez recepty lub pijąc zioła, sprawdzasz, czy ich działanie nie obniża skuteczności tabletek antykoncepcyjnych?
Wskazówka: Super! To prawidłowe postępowanie w przypadku przyjmowania innych leków razem z pigułkami. Informując o nich ginekologa lub innego lekarza przepisującego Ci leki, mamy pewność, że lekarz zaproponuje odpowiedni dla nas rodzaj zabezpieczenia, zapewniający wysoką skuteczność antykoncepcyjną. Wskazówka: To ryzykowne, ponieważ niektóre leki, suplementy lub zioła mogą obniżyć działanie tabletek antykoncepcyjnych, dlatego powinnaś powiedzieć lekarzowi o ich przyjmowaniu. O tym, które substancje mogą wpływać na działanie tabletek, przeczytasz w artykule: http://antykoncepcjanamiare.pl/skutecznosc-doustnej-antykoncepcji-hormonalnej-a-inne-leki/ Wskazówka: Tak, niektóre leki, suplementy lub zioła mogą wejść w interakcję z tabletkami antykoncepcyjnymi i obniżyć ich działanie. Przeczytasz o nich w artykule: http://antykoncepcjanamiare.pl/skutecznosc-doustnej-antykoncepcji-hormonalnej-a-inne-leki/ - kwestię leków zawsze najlepiej skonsultować z lekarzem.4. Czy zdarza Ci się popijać tabletki antykoncepcyjne sokiem z grejpfrutów lub żurawiny?
Wskazówka: Ekstra! Wszystkie leki najlepiej popijać wodą – wówczas mamy pewność, że nie dojdzie do niepożądanej interakcji. Wskazówka: Tabletki antykoncepcyjne i sok z grejpfrutów czy żurawiny to nienajlepsze połączenie, ponieważ mogą obniżyć skuteczność pigułek! Pamiętaj o tym, żeby nie popijać nimi leków. Czas, który powinien upłynąć pomiędzy wypiciem wspomnianych soków a przyjęciem pigułek – to co najmniej 3 godziny.5. Co robisz w przypadku pominięcia tabletki, jeśli przerwa pomiędzy pigułkami wynosi nie dłużej, niż 12 godzin?
Wskazówka: Prawidłowo! Jeśli przerwa wynosi nie więcej niż 12 godzin, należy niezwłocznie przyjąć zapomnianą pigułkę – i kolejną o normalnej porze. Pozostałe pigułki z blistra przyjmujemy o stałej porze. Wskazówka: Jeśli niezwłocznie przyjęłaś pominiętą tabletkę i przerwa pomiędzy pigułkami jest krótsza niż 12 godzin, to nie musisz dodatkowo się zabezpieczać, ponieważ skuteczność antykoncepcyjna została zachowana i wciąż jest wysoka. Dodatkowe zabezpieczenie jest konieczne, jeśli przerwa jest dłuższa niż 12 godzin. Możesz wykonać test, który pokaże Ci, co zrobić w takiej sytuacji: http://antykoncepcjanamiare.pl/antykoncepcja-szyta-na-miare/ Wskazówka: W tej sytuacji skuteczność antykoncepcji może zostać obniżona i istnieje ryzyko zajścia w ciążę6. Czy pamiętasz, żeby nie robić dłuższych przerw między opakowaniami niż te, zalecane przy stosowaniu danej formy antykoncepcji? (7 dni - w przypadku zażywania tabletek o schemacie stosowania 21+7 lub 4 dni - w przypadku antykoncepcji o schemacie dawkowania 24+4)?
Wskazówka: Prawidłowo! Jeśli przerwa wynosi nie więcej niż 12 godzin, należy niezwłocznie przyjąć zapomnianą pigułkę – i kolejną o normalnej porze. Pozostałe pigułki z blistra przyjmujemy o stałej porze. Wskazówka: Jeśli niezwłocznie przyjęłaś pominiętą tabletkę i przerwa pomiędzy pigułkami jest krótsza niż 12 godzin, to nie musisz dodatkowo się zabezpieczać, ponieważ skuteczność antykoncepcyjna została zachowana i wciąż jest wysoka. Dodatkowe zabezpieczenie jest konieczne, jeśli przerwa jest dłuższa niż 12 godzin. Możesz wykonać test, który pokaże Ci, co zrobić w takiej sytuacji: http://antykoncepcjanamiare.pl/antykoncepcja-szyta-na-miare/7. Co robisz w sytuacji, gdy przed upływem 3-4 godzin od przyjęcia tabletki antykoncepcyjnej wystąpią u Ciebie wymioty lub biegunka?
Wskazówka: W takiej sytuacji powinnaś niezwłocznie przyjąć kolejną tabletkę. Istnieje ryzyko, że tabletka nie wchłonęła się w całości i skuteczność antykoncepcyjna mogła zostać obniżona. W tej sytuacji powinnaś wziąć kolejną tabletkę z blistra (przeznaczoną na następny dzień). Pozostałe tabletki przyjmuj normalnie, do skończenia blistra. Jedyna różnica, która wystąpi w tej sytuacji, dotyczy przerwy pomiędzy opakowaniami - zaczniesz ją o jeden dzień wcześniej, niż zazwyczaj. Wskazówka: W takim razie – wszystko w porządku. Skuteczność tabletek antykoncepcyjnych jest nadal bardzo wysoka – i nie musisz się dodatkowo zabezpieczać. Wskazówka: Uff! Gdyby taka sytuacja miała miejsce, to pamiętaj o tym, żeby zażyć kolejną tabletkę z blistra!8. Czy zażywając tabletki antykoncepcyjne, stosujesz dodatkowe formy antykoncepcji?
Wskazówka: Jeśli przyjmujesz tabletki antykoncepcyjne regularnie, według zaleceń lekarza, to nie musisz się dodatkowo zabezpieczać, bo skuteczność pigułek jest wysoka. Pamiętaj o prezerwatywie, jeśli nie masz stałego partnera - to bardzo ważna forma zabezpieczenia przez chorobami przenoszonymi droga płciową. Dobry seks, to przede wszystkim bezpieczny seks! Wskazówka: Zupełnie niepotrzebnie! Przyjmując tabletki antykoncepcyjnie regularnie, według zaleceń lekarza – jesteś wystarczająco zabezpieczona przed nieplanowaną ciążą i nie ma potrzeby, żebyście z partnerem skupiali się na „przerwach”, zamiast bliskości i przyjemności. Seks przerywany nie jest metodą antykoncepcji. O stosunku przerywanym pisałyśmy w artykule: http://antykoncepcjanamiare.pl/stosunek-przerywany-przy-tabletkach-antykoncepcyjnych-czy-to-konieczne/ Wskazówka: Spokojnie – nie musisz! :) Jeśli zażywasz tabletki antykoncepcyjne prawidłowo, to ich skuteczność jest naprawdę wysoka, a ryzyko zajścia w ciążę - minimalne. Możecie z partnerem bez stresu – i dodatkowego zabezpieczenia - oddawać się miłosnym uniesieniom.To już koniec testu! Mamy nadzieję, że pomógł Ci sprawdzić, czy stosujesz tabletki prawidłowo.
Pamiętaj, żeby przyjmować tabletki regularnie, zgodnie z zaleceniami lekarza – wówczas zachowasz ich wysoką skuteczność antykoncepcyjną!
Podsumowanie Twoich odpowiedzi:
Pytanie 1: Czy przyjmujesz tabletkę codziennie?
Udzielona odpowiedź:
Pytanie 2: Czy przyjmujesz tabletki o stałej porze?
Udzielona odpowiedź:
Pytanie 3: Czy przyjmując inne leki na receptę, suplementy diety, leki bez recepty lub pijąc zioła, sprawdzasz, czy ich działanie nie obniża skuteczności tabletek antykoncepcyjnych?
Udzielona odpowiedź:
Pytanie 4: Czy zdarza Ci się popijać tabletki antykoncepcyjne sokiem z grejpfrutów lub żurawiny?
Udzielona odpowiedź:
Pytanie 5: Co robisz w przypadku pominięcia tabletki, jeśli przerwa pomiędzy pigułkami wynosi nie dłużej, niż 12 godzin?
Udzielona odpowiedź:
Pytanie 6: Czy pamiętasz, żeby nie robić dłuższych przerw między opakowaniami niż te, zalecane przy stosowaniu danej formy antykoncepcji? (7 dni - w przypadku zażywania tabletek o schemacie stosowania 21+7 lub 4 dni - w przypadku antykoncepcji o schemacie dawkowania 24+4)?
Udzielona odpowiedź:
Pytanie 7: Co robisz w sytuacji, gdy przed upływem 3-4 godzin od przyjęcia tabletki antykoncepcyjnej wystąpią u Ciebie wymioty lub biegunka?
Udzielona odpowiedź:
Pytanie 8: Czy zażywając tabletki antykoncepcyjne, stosujesz dodatkowe formy antykoncepcji?
Udzielona odpowiedź: